Breadcrumbing - Migalhas afetivas / por Sid Fontoura

 





Como o termo Breadcrumbing vem do inglês e pode ser traduzido como JOGAR MIGALHAS DE PÃO. No contexto de relacionamentos, ele descreve um comportamento em que uma pessoa mantêm outra interessada apenas o suficiente para não perdê-la, ou para não sair de uma relação com ela por motivos diversos, mas sem a intenção de uma entrega total.

É um jogo emocional que pode causar confusão, frustração e até abalar a autoestima da pessoa que está sendo alimentada com migalhas.

Mas como evitar tal situação de falsidade por parte de outra pessoa?

O primeiro passo é reconhecer que está sendo vítima de um Breadcrumbing e identificar seus sinais. Este tipo de comportamento se manifesta geralmente por meio de interações inconsistentes e superficiais.

A pessoa que pratica o Breadcrumbing pode passar dias distantes, e de repente, reaparecer com mensagens vagas, como, OI, ou simplesmente, ESTOU COM SAUDADES. Esta abordagem cria uma falsa sensação de proximidade, pertencimento, mas na realidade não tem comprometimento real nenhum.. Quando seu cônjuge lhe dá um abraço solto quando chega do trabalho, um beijo frio de boa noite, quando o sorriso é vago, e o olhar vaga em todas as direções quando estão passeando, mostrando que a pessoa esta desconfortável. O Breadcrumbing também se manifesta na relação de casais, e aí fica mais difícil de detectar, pois muitas vezes, existem valores de família que pesam na relação.

Outro sinal claro é a falta de comprometimento. Alguém que joga migalhas dificilmente faz planos concretos, e quando faz, não os concretiza. Além disto, há o uso excessivo das redes sociais como forma e manter contato indireto, curtidas e comentários aparecem com frequência, a té mesmo coraçãozinhos são colocados, mas o interesse genuíno não existe.

Outro comportamento comum é a atenção manipuladora, pequenos gestos de carinho ou afeto surgem apenas quando a outra pessoa ameaça se afastar, criando um ciclo de ilusão e frustração.

Mas afinal, porque as pessoas agem desta forma?

Necessidade de validação: Algumas pessoas gostam da sensação de serem desejadas e mantêm um círculo de admiradores, mesmo sem intenção corresponder emocionalmente.

Medo da solidão: O Breadcrumbing pode ser uma forma de garantir que sempre haverá alguém por perto, mesmo sem compromisso real.

Falta de maturidade emocional: Pessoas indecisas sobre o que querem podem criar este comportamento, sem compreender o efeito que causam.

Comportamento Narcisista: Algumas pessoas fazem Breadcrumbing para alimentar o próprio ego, sem respeito aos sentimentos alheios

Pessoas que realmente se importam, demonstram isso com atitudes consistentes. Se alguém fala muito, mas age pouco, é um sinal de alerta. Não devemos nos deixar levar por carinhos vazios por parte de pessoas manipuladoras.


Fonte casadosaber.com

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